Défi sportif Sharkx en Famille #8
40-SEC. SQUATS (20 SEC. REPOS) 40-SEC. BURPEES (20 SEC. REPOS) 40-SEC. MOUNTAIN CLIMBS (20 SEC. REPOS) 40-SEC. JUMPING JACKS (20 SEC. REPOS)…
Défi sportif Sharkx en Famille #6
40-SEC. SKIERS https://www.youtube.com/watch?v=srDMn6iNrsc (20 SEC. REPOS) 40-SEC. HIGH KNEES (20 SEC. REPOS) 40-SEC. SKIPPING…
Défi sportif Sharkx en Famille #5
40-SEC. SHADOW BOXING (20 SEC. REPOS) 40-SEC. MOUNTAIN CLIMB (20 SEC. REPOS) 40-SEC. 1 LEG BALANCE (20 SEC. REPOS) 40-SEC. FROG…
Défi sportif Sharkx en Famille #4
40-SEC. MOUNTAIN CLIMB (20 SEC. REPOS) 40-SEC. BURPEES (20 SEC. REPOS) 40-SEC. LATERAL LUNGES (20 SEC. REPOS) 40-SEC. WALL SIT……
Défi sportif Sharkx en Famille #3
40-SEC. SUPERMAN (20 SEC. REPOS) 40-SEC. BUTT KICKS (20 SEC. REPOS) 40-SEC. SQUATS SQUAT (20 SEC. REPOS) 40-SEC. HIGH KNEES……
Défi sportif Sharkx en Famille #2
40-SEC. HIGH KNEES (20 SEC. REPOS) 40-SEC. BURPEES (20 SEC. REPOS) 40-SEC. JUMPING JACKS (20 SEC. REPOS) 40-SEC. JOG ON THE……
Défi sportif Sharkx en Famille #1
40-SEC SQUATS SQUAT (20 SEC. REPOS) 40-SEC PUSH-UPS PUSH-UPS (20 SEC. REPOS) 40-SEC SIT UPS SIT-UPS (20 SEC. REPOS) 40-SEC JUMPING…
