défis sportifs Sharkx en famille

Les Défis sportifs Sharkx en Famille, votre nouvelle routine pour 2023 !

Dans le but d’encourager toute la famille à être plus active à la maison, nous lançons les Défis sportifs Sharkx en famille ! On publiera chaque…


Défi sportif Sharkx en Famille #1

40-SEC SQUATS SQUAT (20 SEC. REPOS) 40-SEC PUSH-UPS PUSH-UPS (20 SEC. REPOS) 40-SEC SIT UPS SIT-UPS (20 SEC. REPOS) 40-SEC JUMPING…